你知道选择跑步机是步机电动的好还是机械的好

  • 发布者:小编
  • 来源:麦瑞克
  • 发布时间:2019-01-02 09:55

跑步是最简单的运动,但是在马路上跑步却得注意车辆安全,不过如果使用跑步机进行跑步就没有这样的烦恼了。经常关注跑步机品牌排行的小伙伴们一定知道,跑步机分为电动跑步机以及机械跑步机两种。那么这两种跑步机究竟哪种更好呢?赶紧来看看吧!

机械跑步机:

优点:占地面积小,重量轻,适于搬运,不用电费。通常比电动跑步机便宜许多,价格普遍在1000元以下。当停止跑步时,跑步带也会跟着停止,安全性比较好。

劣势:由于机械跑步机不是靠电机驱动的,所以腿部需要用更大的力气去驱动跑步机,对关节的压力比较大。而且调整速度或者坡度也比较不方便,同时还缺少了电动跑步机通常会配备的显示屏,无法检测跑步速度,距离以及运动心率。

跑步机

电动跑步机:

优点:电动跑步机由马达驱动,所以不必再用力地去驱动跑步带,减少拉伤肌肉的几率。同时可以自由地调整跑步机的速度和坡度,同时显示屏上也可以实时地显示速度、距离以及心率。

缺点:价格高,重量较大,占用的空间大。同时使用的时候也会增加电费。

可以看到电动跑步机的优点正好就是机械跑步机的缺点,那么两种跑步机应该怎么选择呢?对于运动需求小,只想用跑步机来进行日常步行的人,可以考虑机械跑步机。而对于运动需求大的健身爱好者来说,电动跑步机更为合适,可以燃烧更多的脂肪。

虽然电动跑步机的价格比较贵,质量好的也要2000—3000元。但是不可否认电动跑步机的功能更加完善,几乎适合所有的健身爱好者。所以建议有条件的话还是购买电动跑步机比较好。

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