动感单车究竟耐用吗？骑行动感单车有什么效果？

骑行动感单车最大的特点是：购买了各种健身器材，例如动感单车之后，可能过不了多久就会失去兴趣，运动最难得就在于坚持。与其他器材相比，动感单车的健身效果相似度高、价格便宜，因此有很多人都瞄上了这种看起来物美价廉的器械;但也有不少人担心其耐用性。从线上商城来看动感单车的产品现状，动感单车什么品牌好？

动感单车产品的设计和制造方面并没有太高的难度，其核心部件可直接买来成品组装即可，小厂商也很容易就能够生产;另外，知名品牌之所以很少涉足大阻力动感单车领域，有一个很重要的原因便是大阻力动感单车的产品在稳定性、耐用性等方面尚不具显著优势。不同类型动感单车的工作原理对比大阻力动感单车的阻力主要来自于阻力的问题，除此之外并不需要其他复杂的部件。

通常动感单车的车把下面都会有一个阻力调节杆，而我们需要调节阻力就必须通过它；一般来说，向下是减小阻力，向上是增大阻力；还有的动感单车阻力调节是旋转式的调节杆，通过向左向右来调节。这里要提醒大家一点的是：尽量在使用动感单车的时候不要把动感单车阻力调整为0，也就是所谓的“无阻力”练习。因为0阻力对于我们锻炼没有一点好处，而且还有可能会对膝盖产生损伤。

考虑到动感单车的售价便宜、重量轻便，对于运动强度不太高的运动者而言还是比较合适的。