跑步机如何选购?怎么选择跑步机

  • 发布者:网络
  • 来源:麦瑞克
  • 发布时间:2018-08-27

健身器材划船机合理的搭配起来使用,能够让我们的健身更加事半功倍。2018年的夏天已经好滚,渐行渐远,又到了一个秋风习习的时节里,被夏天压抑了一个季节的健身达人开始规划新的健身减肥方案。其中,最贴近生活的锻炼方式是跑步,跑步不仅可以提升心肺功能,还可以激活身体各个器官的活力。现今,快节奏的生活方式让很多生活在都市中工作的人们由于缺少时间,买一台跑步机在家锻炼在家完成锻炼是一个省时、省力的好办法。在你的预算范围内买一台性价比高的跑步机,是一件耗费脑细胞的苦差事。你必须知道要知道什么配置的跑步机可以满足自己的锻炼需求,这样才能淘到一个好的锻炼归宿。

划船机

一、你购买跑步机的价格预算范围是什么?任何一台跑步机对我们大多数人来说是一笔显著的投资,因此你必须更加谨慎的选择在该价格范围内最好的产品。跑步机价格范围划分为:低档(1000~3000元),中档(3000~6000元),高档(6000元以上)。

二、跑步机的几个重要指标(相同的价格看质量,然后看马力功率)1、电机是跑步机的心脏,它将持续工作多年。电机在工作时分为运行功率、峰值功率,我们主要看运行功率。在一般情况下,如果你的体型较重,那你将需要更多的运行马力。如果您是运动员,将需要比步行者更多的峰值马力。2、查看电机的最常保修期,至少一年,优选五年。DC(直流)电机运行时比较安静,但功率小,适合家庭使用。3、跑步机的稳定性和运行平稳性,穿上你的运动鞋和服装测试跑步机。跑步测试时出现颤抖或抖动情况是不可接受的。机器扶手应该感到坚固,足以支撑你全身的重量。而且手握心率测试时要顺手,跑步锻炼时扶手不会阻碍你手臂的摆动。4、皮带必须足够宽,有足够的步幅长度。5、跑步机锻炼特征,该跑步机是手动抬升还是自动抬升?增加倾斜的角度是多大,一般超过12最佳,这样才能更好的配合我们进行坡度锻炼。6、预设和可编程训练设置,无聊是减少跑步动机的主要影响因素,因此可以通过改变训练方案和倾斜来增加跑步的内容。有型号的跑步机可以插入一个视频播放器,连接到互联网或新的锻炼应用程序。应用程序和视频可以让你在正确的方向上前进,这个互动叫做体感游戏机。7、坡度和速度应该在控制台上很方便的进行调节。8、手握式心率监测仪可以检测你的心脏速率,目前这个功能已经成为了跑步机的标配。9、水瓶架和书架/平板电脑支架是必不可少的。10、跑步机的空载运行的噪音应该低于60分贝。11、跑步机的尺寸要满足一定的工作空间。

三、其他购买跑步机时的注意事项1、如果您打算在跑步机上看视频或听音乐,你需要检查它是否带有这些功能。2、检查它的大小折叠或存储,并测试它是否容易移动。3、由于成本差额,很多人都禁不住买手动升降的跑步机而不是电动升降的。但手动调节的跑步机使用起来非常麻烦,而且低廉的价格往往意味着缺少坚固的结构。4、跑步机是最佳的运动器材,但还是有替代品。如果你的预算有限,你可以选择价格便宜、质量好一些的跑步机。你还可以尝试椭圆机训练,它给了低影响的锻炼,同时锻炼你的上下半身。5、折叠跑步机与非折叠:折叠跑步机的优点是易于折叠、重量较轻、容易移动。但是,大多数用户很少折叠和展开他们的跑步机,所以你需要给它们准备一个满足非折叠时存放的空间。

当然,那么,以上就是关于健身器材划船机的一些知识,不知道大家对运动有没有更深入的了解。我们推荐您购买折叠跑步机。

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