购买跑步机时我们需要注意什么?

  • 发布者:麦瑞克
  • 来源:网络
  • 发布时间:2018-08-27

跑步机是最受欢迎健身器材之一,如何买到性价比高的健身器材,比如划船机?每年好几次的购物狂欢节是购买的好时机。因为它们可以模仿我们最熟悉的步行和跑步运动。即使我们宁愿在室外锻炼,天气并不总是合作。跑步机可以是一个伟大的投资,给你更多的锻炼选择。在健身房使用跑步机是一回事,但买一台在家使用需要注意很多事项。

1、跑步机是一笔较大的投资,如果可以的话,买一台质量最高的机器,你就不会后悔。

购买跑步机时我们需要注意什么?

2、你需要知道需要花多少钱,才能买一台质量好、安静、易于使,并且会持续很长一段时间的跑步机。如果你想要一台优质的跑步机,你可能至少要花费6000元,事实上6000元以上的跑步机意味着它有更好的稳定性和电机,这些都是衡量一台跑步机好坏与否的关键指标。也有一些马马虎虎的机型,但请记住如果除了你之外,家里还有其他的人使用,它们将不会使用时间太长。选择正确的跑步机,将取决于:a、您的预算;b、编程选项;c、电机类型;d、家里可使用空间大小。

3、关于跑步机选购的关键点a、电机:电机的正确类型可以确保你得到很好的锻炼和最大使用寿命。大多数跑步机有两个马达,一个驱动皮带,一个升降倾斜跑板。我们建议您最少选持续动力为1.5HP马力的电机。如果您经常使用跑步机,您选2.5~3.0马力的会更好。b、跑步机的其他选择:跑带尺寸:如果有男士使用,跑带至少48厘米宽135厘米长。速度:如果您之前没有使用过跑步机,一般最大速度达到每小时12公里即可。倾斜:对于普通的锻炼者来说,跑板能上升10就可以。缓冲:应该有减震单元,以减少跑步时对脚步的冲击力。控制面板:应该简单易于使用,如果您偏好它的娱乐性,可以选择功能丰富的控制面板。

4、在您购买一台跑步机之前,最好问自己以下几个问题:a、您是想用来跑步还是散步?如果只是用来散步,那么3000元以下的跑步机即可满足您的需要。如果您平时经常跑步,推荐您买6000元左右的产品。b、您想要带心率监测的跑步机吗?虽然心率监测这个功能现在基本都有,但它也提高了一定的跑步机价格。c、你想买一台能上网的跑步机吗?d、您需要折叠还是非折叠的跑步机?e、您可以经常使用跑步机锻炼吗?f、您认为什么是你最想要的跑步机特征?

5、一旦您能比较清晰的回答以上问题,您可以采取先试后买的最佳方式。在当地的健身器材专卖店中有很多不同的跑步机品牌、型号、价格,您尽可能多的尝试这些跑步机。并筛选出你感兴趣的型号。然后看看这台跑步机是否晃动,是否有饮料架,是否有IPAD支架或书架。

6、一旦你将跑步机买回家,购买划船机这样的健身器材,一定要选择性价比高,且非常适合自己的,一味地追求高价并不合适。你将有机会尝试不同的锻炼方案。但如果您不做多种多样的尝试,你会发现跑步机锻炼会很无聊。以下是跑步机间隔训练方案:a、30分钟跑步锻炼;b、30-60-90混合间隔锻炼;c、巴斯特50分钟跑步锻炼;d、初学者20分钟有氧运动;e、初级间隔训练;f、跑步机混合锻炼。

以上就是有关购买跑步机时我们需要注意什么?的全部内容介绍,希望能对有需要的朋友提供参考价值。

热门阅读
骑动感单车和跑步哪个减肥效果更加好?
2019-01-10 09:55
跑步作为最传统的减肥运动一直都被很多人所推崇,但现在健身房内有一项运动的人气丝毫不亚于跑步,这项运动就是骑动感单车,很多在动感单车排行榜上榜上有名的品牌销量都十分出色。那么骑动感单车和跑步哪个减肥效果更加好呢?下面小编就来为大家带来对比!
动感单车什么牌子性价比较高?动感单车如何挑选?
2019-01-15 09:55
骑自行车是很好的一项锻炼,但是在路上骑自行车难免要注意车况,不能集中于锻炼。如果能够不受障碍限制,一次骑车骑个够那该有多好。那么有一项健身器材可以帮你的忙,这就是动感单车。下面小编就为大家带来动感单车排行榜,来告诉大家什么牌子的动感单车性价比较高!
选购跑步机要看哪些参数?跑步机选购技巧
2019-01-04 09:55
现在人们的工作越来越繁重,这就更加有必要进行体育锻炼了。人们在选购跑步机的时候常常会关注电商网站上发布的跑步机十大品牌,但是这些品牌更多地只是提供参考而已。跑步机也不是越贵就越好,关键在于是否适合自己。下面小编就为大家带来跑步机选购技巧。