跑步机声音大我们应该怎么办

  • 发布者:网络
  • 来源:麦瑞克
  • 发布时间:2018-10-08

跑步机是最常见的家用健身器材,为什么那么多人选择运动器材家用椭圆机辅助自己健身?是因为可以更加健康合理的健身吗?具有燃脂减肥、改善心肺功能、增强体质等多项积极功能,深受运动爱好者的喜欢。跑步机虽好,运转过程中的噪音问题却让人懊恼。如果再加上跑步者的身材壮硕,轻则可能影响到家人的学习和休息,重则还会吵得左邻右舍不得安宁。为了消除跑步机的运行噪音,我们可以尝试如下几种方法。

家用椭圆机

减震垫减震垫听上去高大上,但却并不是什么高科学产品。所谓减震垫,其实就是一块铺在地上的海绵垫,将跑步机放到减震垫上可以取得良好的隔音、缓震效果,即便跑起来会有噪音产生,声音也很难通过地板和墙壁传播到隔壁的居室,更不会影响到楼上楼下的邻居。当然,考虑到厚度和成本方面的因素,跑步机减震垫产品也并非万无一失的灵丹妙药。如果跑步的噪音过于惊人,或者有人常常在夜深人静的时候打开跑步机跑步,即便给跑步机铺上减震垫也可能无济于事。

橡胶地垫橡胶地垫是一种比减震垫更强大的减震神器。橡胶地垫采用颗粒状的橡胶材料压制而成,厚度多在2CM以上,常见于健身房的力量区域。橡胶地垫的隔音能力强大,只要厚度足够,即便上百公斤重的杠铃掉落在地也可化为无声,便何况是跑步机这种有氧运动器械。如果家人或楼下的邻居对声音比较敏感,强烈建议在跑步机下面铺几块橡胶地垫。松跑带减震垫和橡胶地垫的主要功能是阻隔噪音的传播,避免其他居室的家人或隔壁的邻居受到噪音干扰。

但不幸的是,减震垫和橡胶地垫并不能阻止噪音的产生。据我们了解,新买的跑步机大多都会发生比较明显的、有规律的“噔噔”声,这种声音多因跑带接口与跑步机滚轴碰撞形成。如果声音偏大,可以尝试将跑带调松(不要太松,太松会打滑),一般情况下都会有所改善。新跑步机要磨合无论铺多厚的减震垫、也不管你如何调节跑带,全新跑步机的声音都会显得更大一些。面对这种情况,最好的办法就是多跑几次,让跑步机尽快度过磨合期后,噪音自然就会降下来。

用家用椭圆机运动的过程就是坚持的过程,健身不是一蹴而就的事情,必须坚持才有效果。检查有无异常摩擦如果跑步机发出刺耳的摩擦声,请关掉跑步机,走下跑台,再打开跑步机使其处于空转状态,然后仔细观察跑台前保护盖和后尾盖附近是否有异常摩擦,观察跑带两侧是否与跑台边条有摩擦。如果摩擦声只在跑步时才会出现,请检查跑带两边是否会在跑步过程中翘起,并与跑台边条产生摩擦(如有此问题,可尝试调节跑带左右位置来解决问题,也可将跑带调松一些,让跑带两边不再翘起)。

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