椭圆机的踏板选择哪种好

  • 发布者:网络
  • 来源:麦瑞克
  • 发布时间:2018-10-16

挑选椭圆机的时候,许多人利用跑步机锻炼身体,但是家用椭圆机也是非常方便的健身器材。我们总是要关注椭圆机的飞轮有多重、步幅有多大、阻力怎么调、净重是多少却很少有人关注椭圆机的踏板好不好用。踏板是椭圆机最重要的驱动装置,也是椭圆机踩踏过程中最重要的身体附着点。椭圆机的踏板设计是否合理、用料是否扎实,直接关系到椭圆机产品的运动体验。

家用椭圆机

下面我们将为大家介绍几种最常见的椭圆机踏板类型,并从运动体验和主要功能等方面讨论这几种踏板的优劣,希望能为各位提供有价值的参考。紧凑型踏板如下图所示。紧凑型脚踏板一般为家用后置飞轮椭圆机所特有,这种踏板四周设有限位挡板(外侧的挡板较矮),踏板有效长度为35厘米左右,宽度20厘米左右(刚好等于成年人的脚宽),表面有防滑纹理。这种踏板的优点是小巧灵活,使用过程中不用担心双脚会左右滑动,也不用担心双脚位置左右不对称的问题;缺点是落脚位置单一,对于常规身材以外的使用者(例如小朋友或者身材特别高大的成年人)来讲可能会显得不太舒适。宽大型踏板如下图所示。这种踏板多为大型前置飞轮椭圆机所采用,其长度超过35厘米,宽度超过25厘米,在踩踏过程中可以更加灵活地调节落脚位置。宽大型踏板的优点是适用人群更广,从小朋友到大块头都可以找到与肩同宽或者与髂同宽的落脚点;缺点是在踩踏过程中容易打滑,且要注意双脚的站位(脚尖向前)及对称性问题。缓震型踏板如下图所示。

所谓缓震型踏板,越来越多的健身器材种类占领了运动市场,家用椭圆机是我们常用的器材。一般是在宽大型踏板的基础上再加一个缓震垫,多见于豪华型前置飞轮椭圆机。缓震型踏板具备宽大型踏板的全部优点,另外还具有更好的防滑、减震功能;缓震型踏板唯一的问题就是需要注意双脚的站位(脚尖垂直向前)及对称性问题。内倾型踏板仍然是宽大型踏板的改进型,不同之处在于其踏板角度有轻微内倾,带来的好处是防止双脚在踩踏过程中向外滑,同时还有助于利用足弓的减震功能。内倾踏板继承了所有宽大型踏板的优点,同时更加符合人体工程学原理,在使用过程中会感觉更加舒适;缺点是与椭圆机进行自然步态模拟的初衷有矛盾,不知跑步爱好者会不会介意?

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