老年人如何选跑步机品牌?老年人跑步机品牌

  • 发布者:麦瑞克
  • 来源:麦瑞克
  • 发布时间:2018-11-07

跑步是锻炼身体的好方法。跑步机的发明使跑步更加方便,许多人认为跑步机是年轻人的专利,事实上老人也可以使用它。也许买台跑步机让爸爸妈妈在家锻炼是个不错的选择,但是什么样的跑步机品牌适合老年人呢?老年人使用跑步机主要是步行,他们不注重时尚风格和各种花样,所以在选购老人使用的跑步机品牌时,要抓关键点:

跑步机品牌

1 是电机要好,要耐用,电机对于跑步机来说是至关重要的一部分,是整个跑步机的心脏,电机的好坏直接决定了跑步机的使用寿命。

2 是减震要好,减震功能的强弱对于老年人来说非常值得考虑,老年人的关节骨质都比较脆弱,不能承受过大的冲击力度,所以跑板的弹性一定要好,脚感要舒适。

3 是要有安全心率监测,做好安全心率监测能随时掌握老人在运动过程中的身体状况,调整运动强度。

4 是一定要配有安全急停开关,避免意外滑到或停止时由于跑步机转动带来的危险。

5 是最好跑步机屏幕大,字迹清晰,方便老人随时查看,此外,扶手最好有快捷的操作键,可以直接调节速度或坡度。由于老年人的特殊性,他们在体育运动中不能太强烈。而且,对于这些特殊情况,他们的视力不如年轻人好,就要求跑步机的操作屏幕和按键足够大而且跑步模式也要有真对老年人设计的,就算没有真对老年人设计的也要做到调节精确细致才可以。

事实上,老年人使用跑步机的目的相对简单,主要用于康复和健身,慢跑特别适合老年肥胖者。在选购跑步机时,不应盲目追求,而应根据自己的需要选择品牌。

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