怎么选择适合自己的家用椭圆机?

  • 发布者:小编
  • 来源:麦瑞克
  • 发布时间:2019-05-27 09:45

健身器材最贵的不一定是最好的,适合自己的才是最好的,那么我们应该如何选择适合自己的家用椭圆机呢?具体考量因素如下:

1、尺寸:当然,尺寸越小越好。毕竟,中国的房子不能和美国相比,所以这个因素是非常重要的,不管这台机器有多好,都不可能选得太大。这台尺寸在1米到2米之间的机器已经试过一次了。根据运动、舒适度、步幅、人体工程学等因素的影响,步幅大、体验好的机器尺寸通常较大。为了追求更好的体验和更大的跨距,传统的前后飞轮设计只能增大飞轮的尺寸,加长机器,以提高跨距尺寸和运动体验。(尽量选择小尺寸、飞轮或大跨距的机器)。
2、价格:价格从1000元到数万元,已经进行了一些研究,最强的是身体合身时,最强的是你想动,你能动,能跑得更大步,完全适应,踏板可以从上到下任意角度跑,但价格基本上是6位数,大小不小,家庭都是不合身的。
3、功能方面:在经常比较和体验不同的机器之后,我认为椭圆机功能方面最重要的两点是:
一个是踏板运动的轨迹,这也是符合人体工程学的,它是否与正常时间的步行和跑步姿势相同,与这种运动的舒适性密切相关。当然,不舒服是不需要的,更不用说坚持使用它了。
在踩上几个后轮后,轨迹完全不同于快速行走和小跑,与骑自行车的姿态相同,过了一会儿,腿又酸又不舒服。(这与正常长时间的跑步不同,酸酸的),所以人体工程学设计非常重要!!
对于步幅的大小,你可以测量自己平时走的距离,小跑的距离,让你走的步幅有多大,运动起来最自然、最舒适?(推荐机器步距大于等于45cm,经验更好)。
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