人们生来就对速度有着痴迷,这也是为什么关于飙车的电影这么流行的原因。动感单车就是这样一个能够让你享受速度快感的健身器材,在年轻人之中十分热门。动感单车能给身体带来许多的好处,那么动感单车哪个品牌好呢?赶紧来看看吧!
一、动感单车品牌推荐
1、麦瑞克动感单车:麦瑞克起源于美国,旗下热门的动感单车型号—MR-616采用的是优质精钢轴承,240斤超大承重加上30斤惯性精钢大飞轮,可以让骑行更加稳定。车座前后高低、扶手高低均可自由调节,90—200cm身高范围内的人们都可以舒适地使用。
2、舒华动感单车:舒华是国内有名的体育用品公司, 旗下的产品五花八门,除了动感单车等健身器材以外,还生产运动装备、训练器等产品。
3、速尔动感单车:速尔(SOLE)是美国的一家健身器材公司,生产的动感单车论质量那可是没得说,被称为动感单车中的“宝马”。但由于走的是高端路线,所以价格也就不那么平民化。
二、动感单车的优势
1、能够锻炼腿部肌肉,对于力量与耐力的提升也有明显效果。但要注意运动时间不要过长,不然膝关节容易受伤。
2、可以有效地提升体能和肺活量。不过由于动感单车运动强度相对比较大,运动过程中要及时补充水分,调整自己的身体状态。
3、燃脂效率很高,只要采用正确的骑行姿势一周锻炼3—4次,每次时间控制在40—45分钟,再加上规律的饮食,减脂并不是难事。
动感单车有这么多的好处,难怪会被人当做健身的利器了。至于动感单车该怎么选择品牌,我觉得主要还是看自己的购买力,选择性价比最高的品牌。