加载中...
\r\n 由于工作繁忙，人们越来越倾向于在家中运动了，家用椭圆机的抢购热潮更是频频出现。\r\n
\r\n\r\n
\r\n
\r\n 
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n 可市场上品牌这么多，作为消费者，该如何选购称心家用椭圆机呢？小编在这里给你们整理啦！\r\n
\r\n\r\n
\r\n
\r\n 步距指的是椭圆机踏板运行轨迹的长度，它是有椭圆机的曲柄长度决定的，步距等于两倍的曲柄长度。在挑选器材的时候，应当挑选器材的步距与自身步距相匹配的。\r\n
\r\n\r\n
\r\n
\r\n 由于惯性和速比的关系，一台正常的飞轮重量在6-10KG，如果超出此范围，就会出现惯性过大，锻炼过程中失去阻力，从而降低锻炼效果。并且，椭圆机是没有刹车的，过大的惯性在强制停车时不利于膝关节的保护。\r\n
\r\n\r\n
\r\n
\r\n 由于飞轮和磁组之间的距离是有限的，如果把有限的距离分成过多分，会分成阻力变化不明显，而且调阻力需要反复的按按键，不但操作费时麻烦，还会加速面板老化，所以科学的阻力级别在8-16之间最合理。\r\n
\r\n\r\n
\r\n
\r\n 带有坡度调节的椭圆机短时间内用是可以的，但如果是家用最好不要买带坡度的，因为长时间使用有坡度的椭圆机锻炼会给膝盖造成磨损。\r\n
\r\n\r\n
\r\n
\r\n 前置椭圆机的飞轮在前方，后置的在后面。前置的脚感比较好，但结构复杂，一般用于高档的器材上面。后置则脚感不友好，但是结构简单，维护方便，一般用于商用场所和小房子中。\r\n
\r\n\r\n
\r\n