跑步机一直以来都是家庭及健身房常备的健身器材，大多数人锻炼身体偏爱使用，这就使得这类器材的保养成为了一个亟需解决的问题。
一台好的跑步器材的购买价格并不便宜，而且选购合适的跑步器材也需要花费很多精力，而跑步器材在频繁的使用过程中不断磨损，如何进行保养才能延长跑步器材的使用寿命呢？
1.定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。
2.定期检查跑带和跑板之间是否有异物;例如香口胶，小生物等。如果发现异物，应当立即清除。
3. 建议在跑步器材下面，铺上专用的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。
4.跑步器材的电机功率很大，这就需要足够的电压，电压弱时很难将电机带动起来，电压不稳还会造成对电机的伤害，所以一定要避免电压不稳时使用跑步机。
5.还要避免跑步机在潮湿的地方工作，灰尘较大的地方也不要使用，这样做容易使跑步机出现断电、电机损坏的现象。
6.长时间使用跑步器材后，内部的马达肯定会有大量的灰尘。建议大家一年对跑步器材的内部进行一次清洁。
7. 定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象。
8.定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效。
9.定期在跑带和跑板之间，涂抹硅油;确保跑带顺滑运转。
跑步机运动虽然可以增强体质，但是任何运动都是过犹不及，因此朋友们在锻炼的时候一定要合理安排好时间哦。
