划船运动一直以来都是非常受欢迎的一项体育运动，而水阻划船机的设计更是与划船运动密不可分的。
今天我们讨论的就是水阻划船的原理、特点和它的不足。
从原理上说，水阻划船机主要依靠封闭水箱中由桨叶旋转产生的阻力。
它的运动类似于皮划艇，锻炼时能够在短时间内利用水的阻力和飞轮转速的变化来发展身体80%以上的肌肉，能使全身包括上半身(背部，手臂，肩部，下背部)以及大腿、腰腹部等得到适当全面的锻炼。
从特点上来说，水阻因其内置水箱结构，运动时会产生真实悦耳的水流声，故而最接近真实的划船感受，体验感非常好。
而且水阻的阻力可以调节，划动桨叶用的力越大，获得的阻力也就越大，能够更有效地促进使用者的锻炼效果。
此外，水阻的需要的收纳空间不大，对于家庭居住空间有限的人来说是个不错的选择。
水阻唯一的不足之处在于水箱的维护和清理比较麻烦，对于加水和换水也有不少要求。
比如加水时水箱阻力必须调节为最大，以确保准确的注水量，并且水箱不能加得过满，最大的注水量约为17升，不能超过白色水位线。
又比如水频率方面要求水一旦变色或出现藻类时要及时更换，长时间不使用最好把水放掉，3~6个月换一次等等。
当然，平时锻炼时千万不要把划船机暴露在阳光下，这样有利于延长水阻的使用寿命。
当然，水阻划船机带来的运动体验足以配得上我们在使用它时耗费的时间。
如果生活够仔细，或者工作不是太繁忙的话，小编建议入手一款哦，使用体验真的非常好。
