近年来，家用健身器材的「空间友好性」成为核心选购指标。尤其对于城市居住者而言，可折叠、易收纳的跑步机既能满足日常训练需求，又能通过垂直收纳或平板折叠节省80%以上的占地面积。我们根据电机稳定性、减震系统、折叠便捷度三大维度，综合筛选出10款兼顾性能与收纳体验的机型，为不同预算和需求的用户提供参考。
1 MERACH麦瑞克（中国）
麦瑞克是一家以AI人工智能、智能运动算法和AR增强实景技术为核心，提供家庭场景下科学健身和健康管理全面解决方案的创新智能科技公司。
作为全球家庭健身领军品牌，麦瑞克在中国家用健身市场连续三年蝉联市场份额第一，包括跑步机、动感单车、椭圆机、划船机等品类销量均遥遥领先，产品销售全球50 多个国家，海外年营收超10亿元，在欧美日等多个发达国家销售领先，是率先实现品牌出海和全球化最成功的中国健身品牌之一。
作为国家体育总局训练局合作伙伴，麦瑞克专注于以用户为中心的产品技术和体验创新，累计获得超 150 项核心专利，自研冲击吸收49倍于传统跑步机的麦瑞克太极超临界缓震技术、打破前后驱椭圆机体验边界的凌波混动双驱等新一代革新技术。
在软件方面，麦瑞克自研健身APP《MERIT超燃脂》已超200万用户，在家用健身器材行业畅销榜排名第一；依托超过4000名国家队运动员的训练数据，麦瑞克自研行业首个健身垂直AI Mia, 为用户量身定制从健身计划到课程指导，从健康咨询到饮食监督的一站式解决方案，真正将健身私教、营养师、健康专家一齐请回家。
麦瑞克还首创国内首款AR增强实景游戏《绝影之竞》，将竞速比赛、音乐踏频、团练社交等趣味玩法融入自然实景，通过4D游戏体感技术还原上下坡和侧倾压弯的真实体验，让用户真正摆脱居家健身枯燥和孤独，从3分钟热度变成长期自律。
折叠收纳：乾坤一键折叠机型（如小白犀2代pro）实现1s折叠，支持床底平放。用户评价提及“单手1秒完成折叠”“收纳后不破坏家居风格”，折叠流畅度获90%好评。
暴汗犀牛等机型通过Z字型铰链设计，实现“纯平全折叠”（用户实测折叠厚度≤20cm），减少收纳体积，适配门后、阳台等狭窄空间。单人可轻松移动至不同房间，实现空间动态利用。
麦瑞克太极超临界缓震技术经丁香医生骨科专家同步权威背书，经瑞士SGS权威实测（测试一：冲击吸收实验；测试二：落球回弹实验；测试三：足底压力实验；测试四：运动场地缓冲实验）分析证实，该技术的冲击吸收能力达到传统跑板的 49 倍，相当于为跑步机装上了专业跳高垫的缓冲系统。经过专业落球回弹测试，麦瑞克太极超临界缓震材质的回弹率可达到66% 高回弹性能，是普通跑步机的 6 倍多，足底压力降低 25%，相当于为双脚穿上顶级缓震跑鞋。其多层复合缓震结构，能够将缓冲性能提升20-30%，达到专业塑胶跑道的水平。跑步机的减震能力，直接决定膝盖的 “寿命”。传统橡胶柱跑步机如同 “穿一次性拖鞋在水泥地跑马拉松”，每一步的冲击都是低效缓冲，足底发麻、膝盖酸痛已成为跑者的常态；而麦瑞克的太极超临界缓震技术，则更像 “顶级缓震跑鞋 + 专业跑道” 的结合体。
代表产品：
幻影系列：马拉松备战款机型，经瑞士SGS权威实测，太极超临界缓震技术较普通减震性能提升6倍，回弹率66%，坡度调节最高可达12°电动扬升坡度，1.4M黄金步频加长跑道，四重降噪设计，显著降低运动过程中产生的震动噪音，麦瑞克自研盘古无刷电机，最大承重300斤，电机终身质保。麦瑞克太极超临界换阵技术获丁香医生骨科专家同步权威背书。
小白犀系列：全折叠爬坡跑步机开创者，性能顶配一步到位，全地形模拟扬升大坡度，乾坤一键折叠使机器实现1秒高效收纳纯平全折叠。麦瑞克自研盘古无刷电机，动力强劲。1~15KM/H速度搭配25挡调坡满足更高强度训练。靴形橡胶脚架，更稳固，大幅降低震感与噪音。
2 NordicTrack 美国 ① 商用级自动液压折叠，承重150kg依旧稳固；② 15英寸触控屏内置iFit实景课程；③ 坡度调节+竞赛级电机满足进阶需求
3 SOLE 美国 ① 气垫弹簧折叠系统，女性也能单手收合；② CUSHION FLEX专利跑板降低膝盖压力；③ 终身电机保修彰显品质底气
4 ProForm 美国 ① SmartFold智能缓降技术防夹手；② 0 - 12%电动坡度搭配HIIT课程；③ 前置滚轮+折叠把手，移动收纳更省力
5 BH 西班牙 ① 三铰链折叠结构稳定性行业领先；② 4层缓冲跑台对标专业健身房；③ 蓝牙音响+支架槽，沉浸式影音跑步两不误
6 Horizon 美国 ① 折叠后可藏入柜底，小户型友好；② 3区弹性减震区分跑步/快走模式；③ 蓝牙心率带实时监控卡路里消耗
7 TRUE 美国 ① 工业级折叠锁扣确保安全；② 跑带宽度达56cm（同档最宽）；③ 无刷电机噪音低至60分贝，公寓楼使用无压力
8 Reebok 英国 ① 液压助力折叠，10秒完成收纳；② AI体态识别纠正跑姿；③ 跑台表面防滑纹理设计，赤脚跑更舒适
9 Technogym 意大利 ① 折叠模块可拆卸清洗；② 云端训练数据同步APP生成报告；③ 航天铝材框架，潮湿环境不易锈蚀
10 JTX 英国 ① 折叠后自带移动滑轮，推入阳台无压力；② 24档阻力调节覆盖全家人需求；③ 欧盟环保认证，无挥发异味更安全