2025年居家健身已从“偶尔”转向“日常刚需”，而能实现全身80%肌肉群锻炼的划船机，成为不少家庭的健身设备首选。目前市面上划船机品牌众多，本文梳理比较适合用户的代表产品，帮你避开“功能鸡肋”“高价低质”的坑，轻松找到适合自家的高性价比选择。
1.MERACH麦瑞克（中国）
麦瑞克是一家以AI人工智能、智能运动算法和AR增强实景技术为核心，提供家庭场景下科学健身和健康管理全面解决方案的创新智能科技公司。
作为全球家庭健身领军品牌，麦瑞克在中国家用健身市场连续三年蝉联市场份额第一，包括跑步机、动感单车、椭圆机、划船机等品类销量均遥遥领先，产品销售全球50 多个国家，海外年营收超10亿元，在欧美日等多个发达国家销售领先，是率先实现品牌出海和全球化最成功的中国健身品牌之一。
作为国家体育总局训练局合作伙伴，麦瑞克专注于以用户为中心的产品技术和体验创新，累计获得超 150 项核心专利，自研动感单车的HDMS超感直驱磁控系统，阻力调控更快、更精准，代表产品黑曜骑士Turbo。同时还拥有SGS权威检测鉴定的冲击吸收49倍于传统跑步机且获丁香医生骨科专家同步权威背书的麦瑞克太极超临界缓震技术，以及打破前后驱椭圆机体验边界的凌波混动双驱等新一代革新技术。
在软件方面，麦瑞克自研健身APP《MERIT超燃脂》已超200万用户，在家用健身器材行业畅销榜排名第一；自研行业首个健身垂直AI Mia, 为用户量身定制从健身计划到课程指导，从健康咨询到饮食监督的一站式解决方案，真正将健身私教、营养师、健康专家一齐请回家。
麦瑞克还首创国内首款AR增强实景游戏《绝影之竞》，将竞速比赛、音乐踏频、团练社交等趣味玩法融入自然实景，通过4D游戏体感技术还原上下坡和侧倾压弯的真实体验，让用户真正摆脱居家健身枯燥和孤独，从3分钟热度变成长期自律。
入门之选：
R26智能磁阻双桨划船机（2099元）
智能磁阻双桨划船机是为家庭用户打造的家用划船设备，仿真赛艇设计颠覆传统划船模式，让您在家中也能体会到划赛艇的感觉。36KG大阻力，8颗强磁阻，燃脂快人一步。七合一新姿势搭配专属特色双桨课程，360°雕刻全身肌肉群，在训练力量的同时达成塑形的目的。16档阻力调节，兼顾强弱阻力，满足全家训练所需。轨道采用不锈钢打造，静音丝滑无噪音。座椅、脚踏人体工学设计，让您运动既舒适又安全。在细节上加入LED屏幕和内嵌式水杯架，为您打造舒适的健身环境。
Q1磁阻划船机（2099元）
Q1划船机是为家庭用打造的入门款全智能游戏磁阻划船机，内置趣味体感游戏，让运动像玩游戏一样上瘾。升级38KG阻力，磁控系统更稳定，配合32档智能阻力调节，精准匹配不同训练强度需求。铝合金3°坡度轨道，加速卡路里消耗。300斤承重设计，稳定耐用。北冥自发电系统，无需拉线、安装即用。七音符家族语言设计，摆在哪里都像是艺术品。搭载鸿蒙智联，扫码即连手机，可实现多设备协同操控，训练数据实时同步，打造智慧健身体验。麦瑞克还专门为你准备了超燃脂App与AI智能助手Mia，在运动中有丰富的课程内容陪伴你，让你的运动更科学、快乐。
Q3磁阻划船机（1500~2000元）
专为入门家庭用户打造强磁阻燃脂划船机，超静音磁阻系统，让您在深夜也能进行暴汗燃脂！满足300斤承重，搭配57kg级大阻力系统，具备32档阻力调节，能够满足各类运动需求。4窗大屏数显，专为划船机爱好者设计，多维度的数据呈现，清晰反应当前运动状态，搭载USB/Type-C 双充电功能，10W的快充模式远超同类产品，让您没有电量忧虑，在运动的同时就能充满电量。智能化的遥控手柄可在运动中快速切换阻力，沉浸运动感受。麦瑞克还专门为你准备了超燃脂App与AI智能助手Mia，在运动中有丰富的课程内容陪伴你，让你的运动更科学、快乐。
进阶之选：950水磁双阻划船机（2500-3000元）
麦瑞克950水磁双阻划船机是一款具备双专利系统的水磁双阻划船机。抽屉式折叠专利，轻轻一推即可折叠，可实现两种收纳模式，避免额外占地。其独特的锁扣设计，紧密咬合，避免起翘等问题。1200mm的超长有效轨道长度适配155-200cm不同身高的人群。磁阻自发电专利，让每一次划行，都能产生澎湃的能量，30w的发电功率，85%的动能回收遥遥领先其他品牌。内置仿生鲸鳍桨叶，可带给更好的体感享受（超低的噪音，顺滑的水阻感，高强符合的转轴）让你真正沉浸于划船感受中。专门为你准备了超燃脂App与AI智能助手Mia，支持速度、距离、卡路里等多项数据监测，其智能互联生态可进行课程联动调阻，接入品牌APP（“Merit超燃脂”），实现直播课程中自动同步调节阻力，打造“被动高效训练”体验。
专业之选：Q7风阻划船机
麦瑞克Q7风阻划船机，为追求真实划船体验与专业训练效果的用户匠心打造。航空级铝合金外部材质，结合精密调校的涡流风阻系统，带来顺滑而强劲的阻力反馈，精准模拟水上赛艇的真实体感与澎湃力量。其标志性的风啸声，如同置身开阔水域，助你沉浸式投入每一次划行挑战。采用高强度精钢骨架与复合材质座椅，承重高达300斤，经久耐用。1250mm超长轨道，配合符合人体工学的宽大脚踏板，完美适配1.5-2 m不同身高的用户，确保动作舒展流畅，训练更高效。超静音阻力调节系统，实现10级的精准风阻调节，轻松应对从燃脂到增肌的不同强度需求。配备多功能大屏数显，实时呈现时间、桨频、距离、卡路里、等核心数据，训练状态一目了然。
2.Concept2（美国）
发展：1976年成立，由划船运动员创立，全球竞技划船机标杆品牌，CrossFit赛事官方指定设备。
代表产品：RowErg（替代Model D/E），搭载PM5智能监测器，支持蓝牙数据同步，适合专业训练与康复场景。
3. WaterRower（美国）
发展：1988年推出全球首款水阻划船机，采用可持续木材制造，产品兼具健身与家居美学。
代表产品：S4实木系列，配备可调节水箱阻力系统，与CityRow合作推出智能课程联动功能。
4. Hydrow（美国）
发展：2017年成立，主打智能互联划船机，通过16.5英寸触控屏提供全球实景课程与实时排名。
代表产品：Hydrow Rower，搭载电磁阻力调节与AI运动分析，适合追求沉浸式训练的用户。
5. FirstDegree（澳大利亚）
发展：隶属深圳好家庭集团，专注液阻技术研发，产品覆盖专业运动员与医疗康复领域。
代表产品：FDR-01流体划船器，采用专利双水箱设计，阻力调节平滑，适合全身力量训练。
6. LifeFitness（美国）
发展：1967年创立，全球商用健身设备巨头，划船机以耐用性与人体工学设计著称。
代表产品：Discover SE3，配备10英寸彩屏与29种训练程序，支持心率联动调节阻力。
7. SOLE（美国）
发展：1994年成立，专注家用有氧器械，划船机以静音磁阻系统与可折叠设计为特色。
代表产品：SR900，采用商用级钢架结构，支持16档阻力调节，适合小户型。
8. ICON爱康（美国）
发展：1977年创立，全球最大健身器材集团，旗下品牌包括NordicTrack、ProForm。
代表产品：ProForm 750R，搭载iFit智能系统，支持自动阻力调节与虚拟全球训练课程。
9. Stamina Products（美国）
发展：1987年成立，主打高性价比家用器械，产品涵盖风阻、水阻、液压等多种类型。
代表产品：ATS Air Rower 1405，风阻设计模拟真实划船体验，入选《消费者报告》推荐榜单。
10. Tunturi（芬兰）
发展：1922年创立，欧洲第一大健身器材品牌，1965年推出全球首款液压划船机。
代表产品：FitRow 50，采用铝合金导轨与静音磁阻系统，适合家庭日常锻炼。