在你成长的过程中，还有什么是你生生不息的热爱？
M君特别羡慕那些能坦然说出自己的热爱，长期坚持，并愿意乐在其中的人。
如果你也有这样的热爱，不妨来看看苏苏苏的故事，除了成功减掉了讨厌的脂肪，她还找到自己真正喜欢的事，并为之努力。
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因为减肥，第一次与运动结缘
我是苏苏苏，现居河南洛阳，互联网从业者。
第一次接触运动是从初二开始的，和大多数人一样，最初的目的只是为了减肥。
后来因为高中因为要忙着高考，就中断了一段时间，毕业后入职了一家互联网公司，工作压力比较大，996更是家常便饭，就有了重新运动的想法。
期间跟风办过很多健身卡，结果发现去健身房主要还是游泳，用器材的话不如在家买，还能省去路途。
再加上疫情期间健身房频繁关门，平时想要活动一下来回还要开车，最终还是决定自己买一台在家运动。
因为比较在意噪音问题，多方权衡最终还是选择入手了椭圆机，虽然也对划船机也感兴趣，但家里实在没有地方收纳了。
当然不能在运动的时候看电视也是遗憾之一。
运动带给我的不只是身材
训练计划方面，我习惯先用椭圆机运动30分钟，再做30分钟的力量训练，每天锻炼一个部位。
因为快到三十岁了，担心只做有氧瘦下来的部位皮肤会松弛，所以平时会有氧混搭着力量来运动。
饮食方面，因为平时饭量也不大，再加上也自己本身就不爱吃甜食，也就不会太过控制，每一餐吃的健康才是最重要的。
运动真的改变了我很多，最明显的变化就是身材。
因为我一直在运动，所以自己一开始没觉得，有一天朋友突然对我说：你身材变好了啊，臀也变翘了。
然后我扒出运动之前拍摄的照片，才突然发现，原来自己不知不觉竟变化这么大，体重从116掉到了104，肌肉线条也更明显了。
除了身体之外，精神方面也受益匪浅，去年被疫情加双减政策的落实搞得很郁闷，本来只想通过运动舒缓一下心情，改善一下现在的状态。
但运动起来整个人都不一样了，每天坚持运动30分钟的椭圆机，我就很开心，心态也会变得更积极，平时生活中很多困扰我的问题反而迎刃而解。
我特别喜欢上小宇老师的课，觉得她很有感染力，再加上运动时能看到卡路里的消耗，每次上课都会憋着一股劲冲上前十名。
因为每次运动都会暴汗，还意外治好了我多年体内湿气重的毛病，省下的开中药钱，感觉比买个椭圆机要多的多。
后来认识了一些也是因为疫情导致事业停滞的人，他们会说喜欢我的状态，积极乐观，很有感染力，这也是运动带给我最大的收获。
通过运动，我看到我的身体状态和心理每一天都在发生变化，那种自信和满足感让我有动力一直坚持下去。
尝到甜头的我给家人和朋友疯狂安利，在我的带动下，家人也开始使用器械运动了。
北方的冬天实在太冷了，相比起出门运动，还是在家使用器械更舒服一些。
减肥不是目的，快乐才是
对我而言，减肥永远不是运动的目的，快乐才是，因为一项有氧运动，你的生活，会开启一个正循环，如果觉得运动苦那一定是没找对方向。
我很害怕25岁的时候就已经可以看见未来60年人生的生活状态，因为自己经历了不同的工作和人生阶段，我才更明白，人可以选择各种各样的方式过完这一生。
唯有找到自己热爱的事情，对世界的认知慢慢扩大，生活中那些不愉快的疙瘩似乎也变得不值一提。
人慢慢长大，对于某项事物如果还能保有一丝热忱，已经是非常珍贵的事情了，请不要丢弃。